Wandeltherapie is een vorm van psychotherapie waarbij natuur en beweging als extra hulpbronnen ingezet worden. Verkennen, verwerven van inzicht, contact maken met je gevoelens en plaatsen van herstellende acties zijn ook hier belangrijke stappen. Natuur geeft rust en verbinding. Lichamelijke beweging geeft emotionele, mentale en spirituele beweging.

Op jouw maat kiezen we uit: wandelmeditatie, creatief-expressief omgaan met je gevoelens en natuurlijke materialen, familie-opstellingen, werken met metaforen en symbolen, rituelen uitvoeren en stilte ervaren.

Wandeltherapie is uitermate geschikt bij depressie, burn-out, C.V.S., stress en angsten.